YOGA Y MASAJE PARA BEBES

 

“Contigo aprendí a creer en el AMOR a primera vista…

Porque aunque te amaba antes de conocerte, al verte ese amor se multiplicó y ahora sé que no hay nada que no haría por ti”.

 

 

Es importante que entiendas que este bebe te ha elegido a ti como su madre en esta vida. Aunque le vemos tan frágil e inofensivo es un alma sabia que todavía recuerda de donde viene El será tu Maestro. Escúchale!

 

La forma de nacer también la eligió, por tanto, si tú has hecho todo lo posible por tener un parto natural y fácil y no ha sido así, no debe preocuparte. El así lo eligió!

 

En estas clases vas a aprender muchas cosas, pero lo más importante va a ser el saber estar relajada en todo momento para así conectar más facilmente con las necesidades de tu pequeño. Hasta te darás cuenta de que puedes disponer de tiempo para ti incluso estando con el y atendiéndole.

 

 

 

Se realiza en ocho encuentros de una hr de duración. Los lunes o miércoles.

 

 TEMARIO

* Aprendiendo a respirar y a relajarse

* Conectar con el bebe desde la relajación, presencia y apertura de corazón.

* Posturas adecuadas de la mama para trabajar con el bebe

* La importancia del toque meditativo

* Como preparar el entorno adecuado. Cuál es el mejor momento

* Técnica de estiramientos basados en el yoga

* Técnica de masaje ayurvedico

* Beneficios

* Asanas (posturas de yoga) que hace la mama con el bebe

* Relajaciones guiadas

BENEFICIOS

* Estimula los sistemas nervioso e inmunológico

* Proporciona estimulación cerebral y motriz

* Regula los sistemas respiratorio, circulatorio y gastrointestinal

* Ayuda al bebe a tener un sueño más tranquilo y profundo

* Tonifica la musculatura y mejora la textura de su piel

* Alivia las molestias estomacales: gases, cólicos y molestias de dentición

* Reduce los niveles de estrés y ansiedad: libera al niño de tensiones, reduce su irritabilidad y 

  contribuye a mejorar sus pautas de sueño

* En general proporciona una evolución favorable en la salud del bebe

* Fortalece el vínculo afectivo padre/madre con el bebe, a través de elementos de unión, tales 

  como el tacto, la mirada o la voz, desarrollando su sensibilidad y capacidad para escuchar

* Calma las tensiones emocionales. Transmites amor, confianza y seguridad al bebe,

  beneficiando los vínculos afectivos

* Es particularmente beneficioso para bebes prematuros, con bajo peso o que hayan atravesado

  una situación de gran estrés emocional.